¿Cómo te trata la vida hasta este momento? y ¿Qué tan importante es para vos ser agradecido?

Es de buen nacido ser agradecido y muchas veces nos olvidamos de este dicho popular. Son muchos los temas que escapan de nuestro control en la vida, pero sí podemos controlar cómo reaccionamos ante las cosas.

La gratitud es un buen hábito ante la vida que muestra la actitud de apertura de aquel que está contento y satisfecho en su presente y existen muchas razones por las que debemos ser agradecido y en este artículo te contamos por qué.

Dedicar estas líneas para agradecer por todo lo que nos ha pasado hasta hoy e invitarte a que vos también seas agradecido con todo lo que te suceda, sea bueno o malo, recuerda que no hay mal que por bien no venga.

No hay mal que por bien no venga. Clic para tuitear

Desde que emprendimos juntos, hemos experimentado muchas sensaciones como pareja pero sobretodo muchos momentos de:

  • Euforia
  • Alegría
  • Novedad
  • Tristeza
  • Frustración

Repartir nuestro tiempo entre trabajar por cuenta ajena y darle duro al Blog ha sido un recorrido montañoso (con subidas y bajadas), que nos ha demostrado la importancia de la gratitud.

Nosotros somos muy devotos de la Virgen de Copacabana a orillas del lago Titicaca así que intentamos ir todos los años con el principal objetivo de agradecer por todas las bendiciones y caídas recibidas.

Con la rutina y la vida ajetreada, la mayoría de las personas se olvidan de agradecer y en el egoísmo nos preocupamos por tantas cosas que nos olvidamos lo que verdaderamente necesitamos y tenemos.

Ya sea que creas en:

No es motivo para dejar de ser una persona agradecida con la vida, no dejes este hábito para después. 

Ser agradecido se practica

Nosotros decimos que todo puede ser aprendido y si no eres una persona agradecida tienes la capacidad de aprender a serlo, cultivando todos los días este hábito, comenzando con pequeñas cosas. Por ejemplo:

  • Al despertar agradecer por un nuevo día
  • Al llegar al trabajo por haber llegado bien
  • Al retornar a casa por estar sano y salvo

No te olvides que lo único que tenemos seguro en la vida, por más duro que suene, es la muerte, así que ¿por qué no podemos agradecer el hecho de haber salido en la mañana y llegado en la noche a poder compartir con nuestros seres queridos?

3 Actitudes para ser agradecido

Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw

Centrarte en el ahora

Vivimos pensando en el futuro y en el pasado, y esto nos impide saborear el presente y ser conscientes de todo por lo que deberíamos estar agradecidos.

Separarnos de esto provoca que anhelemos aquello que en realidad ya poseemos. Todo por no ser conscientes de que tenemos que abrir los ojos y mirar a nuestro alrededor.

De Rafa Nuevas Armas Los Nadal Las Courtballistec Luce En PiesNike 6If7gmbYyv

Nunca des por hecho

Das por sentado que tu pareja sabe que la amas, que tu madre sabe que la quieres…

Dar por hecho es un error. Los demás necesitan escuchar de nuestra boca todo por lo que les estamos agradecidos. 

No esperes nada de los demás

Un error en el que puedes caer es esperar que los demás actúen como vos lo vas a hacer. Esto, en la mayoría de las ocasiones, no va a suceder, así que elimina de tu mente este deseo.

Para ser agradecido (de verdad) no esperes nada a cambio. Debes serlo porque así te sientes bien y porque así quieres serlo.

Ser capaz de agradecer por algo, aún cuando no sea un hecho super extraordinario te permitirá ser y estar más feliz contigo mismo y con todo lo que te rodea.

Te permitirá ver de una manera más positiva sin importar las circunstancias en tu vida en todo momento.

En la vida existen 2 tipos de gratitud

Raimon Samso indicó que hay dos clases de gratitud: la condicional y la incondicional.

La gratitud condicional

La primera es cuando te sientes bien cuando todas las cosas que planeas te salen como esperabas, lo malo de esto es que como no siempre te salen las cosas como quieres termina siendo una emoción esquiva y poco duradera.

La gratitud incondicional

La segunda consiste en una actitud y un hábito de vida, consiste en estar agradecido por todo y por nada a la vez, sentirse bien sin que haya ocurrido nada especial.

Al no estar condicionada por algún otro acontecimiento, esta actitud es la precursora de la felicidad y éxito personal en la vida.

¿Cuánta verdad en estas palabras no te parece?

Seguro en más de una ocasión te has molestado y te has sentido frustrado e infeliz cuando algo no sale acorde a tu plan (también nos ha pasado a nosotros).

Pero si practicas la gratitud incondicional y te das la oportunidad de ver lo positivo en lo negativo, pensar en que algo más grave pudo haber pasado y no pasó, podrás sentirte más agradecido por continuar con tus 5 sentidos por delante.

Ver lo positivo en lo negativo Clic para tuitear

Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw

5 Beneficios de ser agradecido en tu vida

Aumenta la ilusiónDeportivas 4 Para Consejos Zapatillas Escoger Correctamente Infantiles Yv7gfIb6ym

Mientras que la queja solo produce desilusión y va matando poco a poco la esperanza, por el contrario, la gratitud aumenta la ilusión de forma constante gracias a todas las emociones agradables que son inherentes a la gratitud.

Esta es una de las razones por las que es básico dar las gracias por las cosas más sencillas en tu vida, esas que con frecuencia pasan desapercibidas.

Te sentirás bien contigo mismo

Cuando eres agradecido enfocas tu vida valorando lo que tienes y no lo que te hace falta.

Te das cuenta de que en el mundo hay muchas personas que están en peor situación y agradeces por cómo te encuentras aunque ya te hayas quejado muchas veces antes.

El ser agradecido te hace consciente y no dejas espacio para el resentimiento, ni la envidia, por lo tanto eres más feliz.

Fideliza y fortalece tus relaciones

¿Cuándo haces o das algo te gusta recibir un gracias?

Generalmente somos muy buenos para pedir de manera egoísta y aquí te recordamos el dicho “Hay que dar para recibir”. Este hábito de ser agradecido demuestra el respeto y la educación de tu persona.

Al ser agradecido las personas van querer pasar tiempo con vos, te van a buscar porque este hábito te hace una persona buena e interesante.

Lo mismo con tu pareja, recuerda que no tiene la obligación de hacer cosas por vos o para vos, pero cualquier gesto mínimo donde te demuestre amor es un acto para decirle gracias.

No hay acto más bello que ese, además eso significa que valoras tu relación y así te aseguramos que durarán para siempre.

Te conviertes en una persona positiva

Ser una persona agradecida te hace más positivo con las cosas que te rodean.

Muchas veces vamos por la vida dejando pasar desapercibidas las pequeñas buenas cosas que nos suceden.

El ser agradecido hace que si algo malo te pasa, pienses que podría ser mucho peor. Por eso comienzas a darte cuenta de los pequeños detalles y adoptas una actitud más positiva ante la vida, sin importar los golpes que recibas. 0 6 Deportivas Hombre Reebok 7wnaqp Zapatillas Triplehall TKJ1Fucl3

Tomas conciencia sobre todo lo que te rodea y sucede

Al ser agradecido te conviertes en una persona más humilde y ves al mundo con otros ojos. Este hábito te ayuda a reconocer que existe una cadena que permite que vivas.

Nosotros estamos muy agradecidos con:

  • Dios y nuestros padres por darnos la vida
  • por preocuparse por nuestra salud y ayudarnos con nuestros estudios
  • Tener 3 comidas al día
  • por los granjeros que trabajan día a día para que lleguen los vegetales, la leche y el queso a nuestras casas

Como ves el mundo nos hace muchos favores día a día de los cuales muchas personas no se dan cuenta, tenemos bastante para ser agradecidos y le debemos un reconocimiento a todas aquellas personas que hacen posible que sigamos con vida.

El mundo nos hace favores todos los días Clic para tuitear

El agradecimiento es una cualidad que todos queremos recibir de los demás ¿No es cierto?. Por eso para ser agradecido no deberías tener alguna razón, excusa, ni edad.

Todas nuestras conversaciones por más cortas que sean deberían terminar con un “gracias” y para finalizar te dejamos un desafío, comenzar a agradecer por todo lo que te sucede.

El desafío de ser agradecido

Comienza hoy mismo a agradecer por todo lo que te pasa:

  • Desde la mañana por tener la oportunidad de vivir otro día
  • Al llegar a tu trabajo, por tenerlo
  • Por la comida que consumes
  • Por volver a tu casa y compartir con tus seres queridos
  • Por haber vivido un día más

Además de esto te animamos a enviar una simple nota de “Gracias” a todas las personas que hayan aparecido en tu vida e influido de forma positiva.

Esto lo puedes hacer por:

  • E-Mail
  • Whatsapp
  • Mensaje de texto
  • Mensaje de voz
  • Una llamada

Verás como la actitud de las personas que te rodean también cambiará para bien.

Ahora te toca a vos:

  • ¿Te animas a hacer este desafío?
  • ¿Te has puesto a pensar por qué estás agradecido hoy?
  • ¿Crees que el hábito de ser agradecido es difícil de desarrollar?

Coméntanos en los comentarios tu experiencia, leemos y respondemos todos.

Cómo Unas De com VóleibolBlog Elegir Zapatillas Dondeporte ZTwPXiulOk

Abrazos,

Gabriela & Yeyo

Compartir es vivir:
email
Facebook
Twitter
Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw

Interacciones del lector

Comentarios de este post

  1. Zapatilla Zapatilla Cuña Calzados Aerobic Aerobic NegraDloren 2W9EHDI

    Hermoso articulo chicos.
    Es una gran verdad q a veces cuando uno tiene algun obstaculo un problema o un disgusto en nuestro dia a dia nos olvidamos de agradecer las bendiciones que tenemos y nos centramos en lo q nos pasa en ese momento sin pensar q debemos agradecer por todo lo que tenemos.
    Por eso mismo gracias por el articulo ya q da para refleccionar y agradecer.
    Un abrazo.

    • Muchas gracias por el comentario, nos pone muy felices leerte por aquí 🙂 y sobretodo que nuestro artículo te haya gustado y dado para reflexionar. Siempre debemos recordar que cuando las cosas no pasan como queremos “no hay mal que por bien no venga” y que siempre pudo haber pasado algo peor. Un abrazo grandote

    • Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw
  2. Yo me interesé en la práctica de la gratitud después de pasar por una época muy difícil en mi vida. Estaba muy deprimida y no veía lo positivo en nada. Hasta que me uní a un reto de gratitud en el había que anotar algo por lo cual estábamos agradecidos todos los días. Así de simple. Pero al cabo de un mes, mi actitud ya había cambiado, había dado un giro de 180 grados. Fue increíble.

    Tacón Alto Zapatos Para Nuevos Mujer Zapatillas Compre Wetkiss De FJ35lKuT1c
    • Hola Fabiola! Muchas gracias por tu comentario, que excelente ejercicio el que estás dando, nosotros lo hemos implementado un tiempo y ahora todas las noches recordamos todas las cosas buenas y malas por las que debemos agradecer. Esperamos más personas se unan a ese reto de gratitud que estás contando y que bueno que tu actitud haya cambiado y ahora encuentres lo positivo en la vida. A seguir adelante siempre! Un abrazo grande!

  3. Tacón De Altos Denim Tacones Zapatillas Con Mujer Aguja bfyY6g7v
  4. ¡Hola, pareja! ¡Qué alegría leeros y más con un post sobre un tema tan bonito!

    Tenéis toda la razón, muchas veces nos olvidamos de ser agradecidos y… ¡eso no puede ser! Es un sentimiento tan potente y precioso que es una auténtica pena que no lo sintamos cada día (y eso que sólo depende de nosotros).

    Hay ocasiones en las que parece que no nos sucede nada por lo que deberíamos estar agradecidos pero siempre, siempre, existe un buen motivo. En momentos así me gusta fijarme en los pequeños regalos que nos da la vida (una sonrisa, un abrazo, un amanecer, la brisa, el otoño, el chocolate…) y cuántos más regalos aprecio, más agradecida me siento y más rápidamente recupero el optimismo. La gratitud es una auténtica maestra del bienestar del alma 🙂

    ¡Gracias por recordarnos que existen tantos motivos para ser agradecidos!

    ¡Un abrazo grande para los dos!

    • Hola Maria! Muchas gracias por tu comentario, como bien dices siempre existe un motivo para ser agradecidos, solo el simple hecho de estar vivos es para celebrar y que tenemos una oportunidad más para actuar por nuestros sueños. Un abrazo

    • Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw
  5. Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw

    Hola pareja:
    Qué lindo el artículo. Me encanta la emoción que genera la gratitud. Yo estoy siempre dando las gracias a la gente por cualquier cosa porque creo de verdad de la amabilidad y la gratitud mueven montañas. Sin embargo, me cuesta un poco más encontrar gratitud detrás de las cosas que no funcionan tan bien en mi vida: “querría dar las gracias por comer tres veces al día, pero he subido de peso”; “querría dar las gracias por tener un trabajo, pero ¡es que no me gusta mi trabajo!” Así que creo que ese sería mi reto de gratitud: aprender a apreciar lo bueno que hay detrás de lo “no tan bueno” y dar ese salto hacia la gratitud incondicional. Quiero dar gracias con alegría, sin “peros”.
    Un abrazo. Y, por supuesto, gracias por compartir vuestra filosofía.

    • Hola María!!! Totalmente de acuerdo con que la amabilidad y gratitud mueven montañas, y respecto a tu reto hazte las siguientes preguntas. ¿Cuántas personas tienen hoy para comer 3 veces al día? y desearían tener unos kilitos demás? ¿Cuántas personas sufren hoy por no tener trabajo ni forma de dar sustento a su familia? Todas estas cosas cuando las vemos desde otra perspectiva nos ayuda a ser más agradecidos con lo que tenemos y eliminar los peros.
      Un abrazo!

      Responder
  6. Hoy doy gracias por las vistas que tengo desde mi casa y estar rodeada de naturaleza. Por la familia y amigos que tengo y por que mi marido, aunque esté poco tiempo en casa, vuelve siempre y el momento se vuelve mucho más intenso. El agradecimiento se puede trabajar y no veo difícil desarrollarlo si se va trabajando día a día y también si se trabajan algunos rencores que pueden entorpecerte en el camino, hay personas que requieren primero perdonar para poder agradecer a la vida. Me animo a dar más las gracias a la gente de mi alrededor.

    Zapatos De Corte Niña Adidas Moda Inglés El · WrBxedCo
    Responder
    • Hola Aida! Muchas cosas por agradecer, ¿no? Tienes razón en que primero muchas personas necesitan perdonar para poder agradecer, pero ahí también está la grandeza de nuestro corazón y persona, abrirnos más y cerrarnos menos a las personas. Un abrazo grande!

      Alta Nuevos Zapatos Moda Barato De Stan Compre 2019 Calidad Marca IY76yvbmfg
      Responder
  7. ¡Hola chicos!

    Gracias por el post, me viene como anillo al dedo. Tenéis toda la razón del mundo cuando decís que la rutina hace que nos olvidemos de ser agradecidos. Como nos centramos en lo que queremos y deseamos, nos olvidamos de lo que ya tenemos y no lo valoramos. ¿Por qué somos tan complicados? Es una pregunta que me hago muy a menudo. Con lo fácil que seria agradecer lo que ya se ha conseguido, en lugar de olvidarlo y menospreciarlo…

    Tenemos que hacer un alto en el camino, respirar profundamente y agradecer. Con la práctica llega la perfección. Practicar, practicar y practicar hasta que el hábito esté consolidado en nuestras rutinas, hasta que ya no seamos conscientes de ello.

    Yo agradezco la familia que tengo, porque gracias a ellos puedo tener la vida que quiero y, sobre todo, luchar por mi sueño y dejarme la piel para que el chiringuito que estoy montando llegue a funcionar algún día (espero que no muy lejano :)).

    Felicidades por el post. Un saludo. Sònia.

    Responder
  8. Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw

    Hey chicos, muchas gracias. Os ha quedado un artículo estupendo. Yo creo totalmente en el tema de la gratitud. Ser agradecidos es más fácil de lo que parece, pero cuesta más de lo que confesamos algunos, porque sencillamente algunos creen que agradecer es sinónimo de mendigar o de hipocresía a veces. Lo notas en sus comportamientos, en la forma en que tratan a otros y en lo poco agradecidos que son, pero más aún en lo que les cuesta dar las gracias cuando de verdad alguien hace algo que prácticamente les salva la vida.

    Por mi parte, soy muy agradecida y no me cuesta nada dar las gracias, pedir perdón y aceptar equivocaciones muchas veces. Creo que hay muchos beneficios de ser agradecido, sonreír y dar sin esperar a cambio que me devuelvas lo que te doy 🙂

    Un abrazo pareja 🙂

    Responder
    • Hola Diana!! Muchas gracias por tu comentario, nos alegra que te haya gustado el artículo y como bien dices muchas veces pensamos que agradecer es ser hipócrita, pero lo importante es no pensar en el que dirán, sino hacerlo por uno mismo porque se siente bien y los beneficios del agradecimiento los recibe uno. Un abrazo grande!

      Responder
      Moto Nuevos Tacón Botas Daitifen Mediados Mujeres De Becerro Nn80mw
  9. Un post muy interesante este y que puede ayudar a muchas personas a ser agradecidas.
    Ser agradecido es una actitud vital que te conecta directamente con el optimismo, la alegría y con todo aquelo que ya hay de bueno en tu vida y que como consecuencia solo puede traerte más alegría y más motivos para estar agradecido.

    Responder
  10. Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw
  11. Pues mira que parece fácil lo de ser agradecido pero de fácil nada, es verdad que debemos practicarlo para que nos salga de forma mas natural y siempre, cosa que parece hasta extraña! muy buenas las actitudes para llegar a ello, no se me había ocurrido que podríamos mejorar la actitud para llegar a ello pero pensandolo bien, tiene sentido!
    Muchas gracias por recordarnos con esta maravillosa entrada que debemos ser agradecidos, motivos desde luego, tenemos!

    Responder
    • Hola Resi! Gracias por tu comentario, que bueno que te haya sido útil el artículo y le hayas encontrado sentido a practicar la gratitud para recibir sus múltiples beneficios. Un abrazo grande!

      Responder
  12. Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw
  13. Es curioso que justo hoy lea este artículo pareja.
    En la ecoaldea en la que vivo, antes de comer y cenar, nos juntamos todos los que estamos allí, nos damos las manos y decimos en voz alta por lo que sentimos gratitud.
    A muchas personas esta situación les puede parecer ridícula, pero os aseguro que cuando se repite todos los días la sensación de vivir más conscientemente es maravillosa.
    No puedo estar más de acuerdo con todo lo que habéis compartido y qué os voy a decir ¡Gracias por hacer llegar este maravilloso mensaje y actitud a todas las personas que os seguimos!
    Un abrazo desde Canadá! 😉

    Responder
    Tata Brown De Tacón Sandalias Italia Zalando es ZiukOPXTw
    • Urbil Moda “mom Jeans”¿sí Los O De NoBlog NPywm8vn0O

      Hola Ana! Muchas gracias por tu comentario y que lindo que practiquen ese hábito y tengan un pequeño rito antes de comer, creemos un excelente momento para agradecer es cuando estás por recibir un alimento. Felicidades por hacerlo y compartirlo en la ecoaldea! Un abrazo desde Bolivia

      Responder
  14. Hola, Gabriela y Yeyo:
    Espero que cada vez más gente descubra el hábito de la gratitud. Como mencionáis, es fácil dar las cosas por sentado.
    Conocí el ejercicio de la gratitud como práctica diaria a través de la atención plena. Desde que lo practico cada noche al acostarme me siento más positiva y satisfecha con mi vida. A nada que nos esforzamos un poquito se nos pueden ocurrir tantas cosas por las que estar agradecidos a lo largo del día. Estoy tan convencida del beneficio de la gratitud que de hecho he incluido el ejercicio en el lead magnet que lanzaré en breve.
    Hablando de gratitud: ¡Muchas gracias por este post tan bonito y completo!

    Responder
    • Hola Dorit! Muchas gracias por tu comentario, que bueno que practiques el ejercicio de la gratitud y es verdad que mientras más uno lo practica más positivo y satisfecho se siente por lo que lo rodea. Y felicidades por lo del leadmagnet!! Un abrazo grande!

      Responder
  15. Que maravilla!!!
    Es fsbumozo que alguien te recuerde lo que es importante en la vida cuando te dejas llevar por prisas, y el mundanal”ruido”
    Gracias

    Responder
    • Hola Ana! Muchas gracias por tu comentario, nos alegra que el artículo te haya gustado y sido útil. Un abrazo!

      Responder

Aquí los datos de tus comentarios están seguros (Política de Privacidad)

Responsable » Aurelio Mendez Rivero y Gabriela Alvarez.

Finalidad » moderar los comentarios.

Legitimación » tu consentimiento

Destinatarios » Tus datos se encuentran alojados en los servidores de mi plataforma de email marketing Mailchimp, ubicados en EEUU y acogidos al EU-US Privacy Shield. Ver política de privacidad de Mailchimp, no te preocupes que están súper bien protegidos.

Derechos » Tienes derecho a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos cuando quieras en [email protected] así como el derecho de presentar una reclamación ante una autoridad de control.


Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

O, también puedes suscribirte sin comentar.

Síguenos en las Redes Sociales

  • Límite de Responsabilidad
  • Política de Privacidad
  • Aviso Legal
  • Política de Cookies
  • Contacto

Footer

Copyright © 2019 · Caminito Amor

Contenido a cargo de Yeyo & Gabriela ·

En cumplimiento con la Ley 34/2002 de servicios de la sociedad de la información te recordamos que al navegar por este sitio estás aceptando el uso de cookies propias y ajenas. Acepto Más Información